Bí quyết giảm cân

Hai cách giảm cân tốt cho sức khỏe bạn nên áp dụng.

Hai cách giảm cân tốt cho sức khỏe bạn nên áp dụng.
Để giảm cân hiệu quả, bạn không nhất thiết phải nhịn ăn hay cắt giảm triệt để lượng thức ăn mà chỉ cần thiết lập ...

Bí quyết giảm cân để thành hoa hậu của cô gái từng nặng 100 kg.

Bí quyết giảm cân để thành hoa hậu của cô gái từng nặng 100 kg.
Giảm một phần ba trọng lượng trong vòng một năm, cô gái 27 tuổi đã trút bỏ được mặc cảm nhiều năm trời và tỏa ...

7 chiến lược giảm cân giúp bạn thành công trong cuộc sống.

7 chiến lược giảm cân giúp bạn thành công trong cuộc sống.
Giảm cân là một vấn đề rất khó khăn nếu bạn không có quyết tâm và kế hoạch hợp lý. Các chiến lược dưới đây ...

Giảm cân cần chọn đúng phương pháp để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Giảm cân cần chọn đúng phương pháp để tránh những hậu quả đáng tiếc.
Thừa cân không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh: mỡ trong máu, tim mạch, tiểu đường… Giảm ...

Quy luật tâm lý của con người khi xem các loại quảng cáo giảm cân.

Quy luật tâm lý của con người khi xem các loại quảng cáo giảm cân.
Các loại quảng cáo giảm cân gây tác động mạnh đến người xem bằng quy luật tâm lý của con người. Các nhà nghiên cứu từ ...

Kinh nghiệm đối phó với cơn thèm ăn dành cho người béo.

Kinh nghiệm đối phó với cơn thèm ăn dành cho người béo.
Những người thừa cân thường than không thể giảm mỡ cơ thể vì họ luôn có cảm giác đói. Trong khi một nghiên cứu mới ...

Hiểu sai về giảm cân là nguyên nhân khiến bạn giảm cân thất bại.

Hiểu sai về giảm cân là nguyên nhân khiến bạn giảm cân thất bại.
Không phải cứ mất một lượng lớn calo bằng cách tập thể dục cường độ cao, làm chuyện ấy 'nhiệt tình' hay đổ nhiều mồ ...

Những mẹo hay bạn nên thử khi muốn giảm cân.

Những mẹo hay bạn nên thử khi muốn giảm cân.
Nhưng bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả sau sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ.Uống nhiều nướcUống càng ...

Bí quyết giảm gần 60 kg trong 1 năm của bà mẹ 4 con.

Bí quyết giảm gần 60 kg trong 1 năm của bà mẹ 4 con.
'Nhờ hình vẽ chân thực nghiệt ngã của con, tôi mới có động lực để giảm cân', bà mẹ xứ Wales chia sẻ. Meryem Davies, 37 ...

Chia sẽ kinh nghiệm giảm gần 200 kg của Brian Flemming 33 tuổi (Mỹ)

Chia sẽ kinh nghiệm giảm gần 200 kg của Brian Flemming 33 tuổi (Mỹ)
Brian Flemming 33 tuổi (Mỹ) nặng hơn 280 kg, đã nỗ lực giảm gần 200 kg nhờ thay đổi chế độ ăn, tập luyện và ...

Bí quyết giảm cân đặc biệt của 8 mỹ nhân Hollywood

Bí quyết giảm cân đặc biệt của 8 mỹ nhân Hollywood
Jennifer Aniston ăn thức ăn dành cho trẻ nhỏ, Jessica Alba mặc corset ngày đêm, Beyoncé uống hỗn hợp ớt cayenne. Khi muốn giảm cân, phụ ...

Bí quyết giảm 6 kg sau 3 tuần của bà mẹ 2 con

Bí quyết giảm 6 kg sau 3 tuần của bà mẹ 2 con
Kim Callaghan, 39 tuổi ở County Louth (Anh) đã giảm một nửa trọng lượng của mình khi thân hình quá khổ khiến cô trông không ...